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作者：丹尼爾．科伊爾
出版社：天下雜誌
出版日期：2011 / 01 / 17
 | 【 天才密碼 】 博客來導讀 > 達爾文說，常人的聰明才智差距不大，
唯一不同是付出的熱情與努力程度。
本書以實際案例結合神經學新知，
說明如何點燃熱情、高效學習，發揮潛能的極限。 三個要訣，凡人也能成為天才！ 是什麼獨特訓練賽制，讓巴西坐擁足球王國多年，不僅人才輩出，華麗又撲朔迷離的腳法，讓世人嘖嘖驚奇？
為什麼一家俄羅斯網球俱樂部，只有一個室內球場，卻訓練出多位高手，打進世界二十強的女子選手，甚至比全美國還多？
天才的祕密就藏在大腦裡。
多用腦、多練習，腦中神經絕緣物質「髓鞘」就會悄悄產生，讓大腦更加靈活。
紐約時報暢銷作家科伊爾歷時兩年，實地走訪九個所謂的「天才產地」，歸納出天才的三項學習要訣：深度練習、點燃熱情、大師指導。
《天才密碼》，連天才都受惠的「天才路線圖」。
本書特色 只要掌握對的學習方法，每個人都可以是天才， 深度練習 × 點燃熱情 × 大師指導 三大要訣，決定你的天才路線圖，六分鐘的練習讓你達到一個月的效果！才華不是天生就有，是要經過一萬小時的練習培養而成。 過去科學界對於腦的研究大多著墨於腦神經上，卻忽略了髓鞘扮演的關鍵角色，此書可以讓讀者深度了解自己的大腦，透過髓鞘發展原理，正確培養技能。 所謂天才不是天生就有才，也是經過一番苦練才有今日的成就，只要跟著書中指示的方法，自己也可以化平凡為非凡。 |
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| 編輯手札 》 |
| 只要用對手法、按對地方，3分鐘啟動全身全癒力！
 文/筀馥
前一陣子與朋友一同去腳底按摩，對於這項療法，書雖看的多，但怕痛的小編倒是從未嘗試過。那天經朋友的鼓吹便硬著頭皮試試。想像是會將恐懼放大，除了部份反射區有疼痛的感覺外，整個療程還算舒服，原本因感冒而併發腸胃炎，幾天後腸胃的不適感也消除了，這讓小編重新看待腳底按摩這療法。
腳底按摩療程雖有效但費用頗高的，並非每人都負擔的起。坊間腳底按摩館林立，並非每個館都是使用正統的足部反射按摩法，療效當然有差別。如何用DIY足部按摩，啟動身體自癒力，遠離病痛重拾健康？這本《足部反射自然療法》，結合了中醫學理及太極拳功法，將氣血、經絡、穴位融匯貫通，有效的改善病症，讓身體導回健康的軌道。
將氣血保持在絕佳狀態，身體自然無病痛。
氣血是人體的氣及血液，氣血虛弱的人新陳代謝差、免疫力低落、容易疲憊及生病，氣血旺盛的人雖然體力充沛，但要小心氣血不通引發心血管疾病。如何將氣血保持在絕佳狀態？其實只要具備三要件：氣血充足、氣血暢通、氣血平和即可。這三個條件我們可以利用穴位按摩（促進氣血循環）、敲打經絡（消除表層積滯阻礙）、足部按摩（啟動器官組織的自癒力）來達到身體平衡放鬆的效果。
《足部反射自然療法》除了針對各個反射區、病症有詳盡解說外，手法及圖示也非常淺顯易懂，加上案例輔助，一看就懂，立即學會。足部按摩並不困難，只要利用幾樣工具，即可全面照顧身體表理的需要。
想要減緩病痛、讓氣血暢通？不必花大錢，自己DIY只要用對手法、按對地方，你也可以趕走疾病、保持健康。 |
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【心靈養生】榮總名醫周昌德，教你顧筋骨、遠離腰痠背痛！
