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2011 / 04 / 26
第107期

本報訂閱份數
162966
總訂閱份數
1869700

編輯 / 可啦思刻

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[ 看23分類新書 ]
  本週選書 》

10分鐘睡衣瘦身操:名模教你打造輕盈S曲線

作者:艾咪
出版社:朱雀

推薦理由:
超級名模艾咪的睡前10分鐘伸展操,教你打造輕盈的S曲線。瘦身、美容、健身、養顏、舒眠、解壓,好處多得數不完……只要簡單動一動,就讓身體變輕盈! 你也可以做得到!韓國銷售量突破30萬冊,排行榜名次更勝青花魚教練〈從週一到週日,每天針對重要部位加強瘦塑身,來看看睡衣瘦身操的驚人效果〉


台灣這裡有貓

作者:貓夫人peggy
出版社:腳ㄚ文化

推薦理由:
你知道台灣有哪些地方有貓,哪裡可以拍貓嗎?這本攝影集裡面除了精彩的靚貓照片,還有貓夫人拍攝貓咪時發生的故事和點點滴滴。有時候是貓的自言自語,有時是貓夫人和貓的對話,這些生動的照片都會像說故事般,觸動你的心,讓你感動、讓你歡笑。只要多了解一點,你就會愛上台灣牠!


10+AWARD [國際中文版]

作者:10 ASIA
出版社:布克文化

推薦理由:
來自韓國媒體10 ASIA精心策畫的韓流MOOK《10+AWARD》國際中文版正式發行!首期封面人物G-DRAGON&T.O.P,長達34頁重量級專訪,以及YG family演唱會16頁特寫,喜愛BIGBANG與YG family的樂迷朋友們,絕對不能錯過!購買《10+AWARD》,再加任何一刊《人氣歌謠》,即可享7折優惠!


星守犬

作者:村上崇
出版社:時報出版

推薦理由:
「年度最好哭的書」+「讀者票選白金書籍」「這部漫畫真厲害」男性讀者票選第4名!
廢棄車內發現一具死亡近一年半的男屍,而旁邊緊依著一具小小的狗屍,死亡距今只有三個月,生命即將終結的失業歐吉桑,與愛犬HAPPY的最後之旅......

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  暢銷書排行榜 》

休閒娛樂類 >

01.女醫師教你真正愉悅的性愛
02.瘦肚子的骨盆瑜伽:每天只要9分鐘,骨盆端正,腰.肚.臀一定變小!(隨書附贈30分鐘骨盆瑜伽教學DVD)
03.我想把妝化好:給妳最想要的化妝書
04.跑步,該怎麼跑?:學會「姿勢跑法」,提高跑步效能、不受傷!
05.代謝力大作戰 :吃不胖、瘦小腹、不變老 的健康S曲線美人(隨書附贈伊士邦專業資深教練示範60分鐘DVD)

[ 休閒娛樂類暢銷書 ]

漫畫類 >

01.特殊傳說 7 漫畫版
02.四葉妹妹! 10
03.ONE PIECE航海王 61
04.黑執事 XI
05.神之雫 (26)

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觀光旅遊類 >

01.約定:帶著愛去旅行
02.青青小熊旅遊札記
03.台北咖啡印象
04.享受吧!一個人的旅行
05.陪你走中國:一位台灣父親給兒子的畢業禮物

[ 觀光旅遊類暢銷書 ]

飲食生活類 >

01.食記百味
02.7種食材變化80道美味料理:小熊與廚房的非常關係
03.你也可以輕鬆做的愛心便當75種:省錢健康零負擔,800張步驟圖,馬上就能學會!
04.小小米桶的零油煙廚房:82道美味料理精彩上桌!
05.孟老師的100多道手工餅乾 【附DVD】

[ 飲食生活類暢銷書 ]

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  TOP新書 》

作者:宅女小紅(羞昂)
出版社:自轉星球文化
出版日期:2011 / 05 / 06

宅女小紅的空虛生活智慧王

博客來導讀 >
萬事問羞昂 拯救苦悶人生不可不知的60個KNOW HOW
為2700萬人指點生活迷津 空虛人生必備生活指南


◎陶晶瑩、安心亞、個人意見虔心推崇 連倫敦政經學院高材生都為之瘋狂的萬用解悶寶典

  從胯下界天后轉型空虛生活智慧王,宅女小紅展露全新知性魅力,混搭讓每個女人都笑科科的昂式幽默,比做SPA還舒壓,比健身房教練的胸肌更銷魂。爆笑直白垃圾話療癒上班族,從總機小姐到工程師都為之瘋狂的絕妙趣味。「錯過宅女小紅部落格午休發文,小心跟不上茶水間熱門話題」已是OL圈不成文守則!

◎食衣住行疑難雜症完全解答 上知普渡,下知C字褲

  本書蒐羅廣大女性想問又問不出口的生活小困擾,宅女小紅一次完整解答。學校沒教的健康常識、為失戀苦戀者打造的戀愛攻略、職場菜鳥老鳥必看辦公室求生指南、強化個人技能提升競爭力的祕訣,讓你由胯下而上由外而內散發美麗光彩,即使一個人也能好好過!

   宅女小紅耗時兩年掏心掏肺掏下體,用身體換來60篇生活智慧篇章,把你當朋友才和你說呦(摟):血淋淋的月亮杯初體驗,在廁所拉拉扯扯悟出的精準角度報給你知;獨居女子防身術,和管委打好關係,中秋普渡更要和好兄弟搏感情;從地獄來的前女友傳授實戰經驗,一一破解劈腿徵兆,女人不要再鬼遮眼啦(搖肩膀)!...more
 

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  編輯手札 》

這是一個在天堂裡被海水所填滿的故事。
文╱三采編輯 吳巧亮

「如果這世界上有天堂,那一定是在帛琉」Yorko信誓旦旦地說著,眼神裡充滿堅定與熱情,語氣是那麼樣的誠懇,沒有絲毫玩笑成分。即便沒去過帛琉的我,當時心裡還有一絲絲的不肯定,都會瞬間被他的熱情融化。

這是我第一次見到Yorko的情況,那天他還大方地自我介紹,「我是帛琉海人。」我笑了,笑這個人的傻氣與天真;也笑這個世界上,竟然還有一個大男人對於一件事物是如此的真情付出,那簡直是掏心掏肺地愛戀。

那一次的對談,他栩栩如生地描敘著帛琉的情況,說著那裡的海多麼清澈、天又是多麼蔚藍、生物何其多、珊瑚怎麼絢爛,也聊著那裡的人如何生活、怎麼分工……我聽得時而入神驚嘆、時而捧腹大笑,眼前出現的圖片張張精彩絕倫,有一望無盡的碧海藍天、有滿滿海域的無毒水母、有淡藍綠色的天然牛奶湖、有我根本沒見過但極其可愛的海底動物,這些當然全都是Yorko多年心血結晶,他一張又一張地說著圖片後的故事,不到幾個小時,我的靈魂已然飄到了另外一個經緯度,潛入在南太平洋的心腹鴻溝裡,我以為伸手就可以摸到小丑魚五彩奪目的外表,全然忘了我還在台北盆地某大樓裡工作著。

這一切讓生活在都市的我很難想像。而且他常駐過那裡長達數年,明明現在仍然三不五時就往那裡跑,重點是也才剛從那裡回來啊,身上都還隱約透漏著海水的鹹味和剛沐浴過的肥皂味呢。我問,身為國際導遊的你,為什麼特別鍾情帛琉?因為,「帛琉最原始、最清澈、也最美」,我反覆咀嚼這幾個字,這幾個「最」,好像很平實,但卻是多麼難以維護的珍貴資源!

後來,經過幾次的長聊,我才真正感受到Yorko每每說到帛琉,都會急切地說「趕快去!」是多麼的急迫。因為地球的轉變,不是嚇唬人來著的,一年一年的珊瑚白化狀況、生物數銳減、生態圈受到影響的情況,都是出現在海洋生態當中的事實。那一次,我又在他的眼中,再度看到唯有抱持高度熱情才會出現的婉惜與難過,我鼻酸,卻也束手無策。而他此時卻露出一個大男人難有的天真眼神,懇切地問我,可否在書裡露透這樣的訊息?告訴社會大眾,這個地球正在急遽轉變。期間又經過日本311大地震,我開始為那遙遠的國家擔心了起來,會不會又再一次無奈地變了樣?隨著這個地球一次次的反擊,我們僅存的「最原始、最清澈、最美」又還能保留多少呢?

說來慚愧,這一次,大概是我第一次感到世界議題離我這麼近。在Yorko精湛的水下攝影圖片當中,我親眼目睹了地球病症惡化速度,這也讓我悄悄地決定,一定要為這個地球盡點力量,至少在帛琉這塊淨土還存在之前。

而在編輯書籍的過程中,我更是受不了優美圖片和搞笑真情流露的文字誘惑,發起了一個多年好友的海島旅遊團,期待這輩子至少、至少要去帛琉一次。我也漸漸明白,在這些年的地球大變動當中,如果帛琉還留存原始風貌,我相信那裡真的是所謂的,天堂。

準備好,我們就出發吧!

相關閱讀 >

.《Alii!帛琉:被時間浪潮遺忘的蔚藍海》, 海人Yorko, 三采,
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   編輯推薦》

時代對所有人開了一場玩笑。--朱德庸《大家都有病》

朱德庸說:「許多人背負著強大的社會壓力,心靈多少都有些扭曲,我想要把這些我們身上的扭曲和疾病畫出來。」

  有《雙響炮》的辛辣爆笑,有《醋溜族》的尖酸詼諧:有《澀女郎》的愛情百態,有《什麼事都在發生》和《關於上班這件事》的笑看人生,這就是朱德庸的《大家都有病》。

  《大家都有病》於《蘋果日報》和《三聯生活周刊》連載已超過三年,受到讀者熱烈喜愛,如今終於要集結成書,並且即將由改編老舍名作的導演田沁鑫改編為舞台劇,勢必再掀一股朱德庸風潮。

  《大家都有病》是在完全沒有創作規劃的情況下,每天畫一點,今天不知道明天畫什麼,不知道最後會變成怎樣一部作品。朱德庸說《大家都有病》完全是靠著一股衝動完成的,而這帶給他和他太太一個奇妙的經驗,那就是「順著感覺走」。

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   內文連載》《把妹達人之誘惑藝術》謎男 著  PART2
■索吻時機與技巧

如果你看到她露出至少三個興趣指標(例如觸摸你、玩頭髮、問很多問題、對話中竊笑),那你就可以吻她。
解讀她訊號的一個簡單法則是:「愈多愈好。」一個綠燈或許沒什麼意義。但是女人真的對你熱起來的時候,你一定會看到鋪天蓋地的一大堆綠燈。
最讚的是這個:只要練習,經年累月,你也能培養出親吻偵測器。我的意思是你接吻練得到家之後,自然而然就知道什麼時候是機會。你會有種感覺──直覺或靈感,知道她已經準備好讓你吻她。這種感覺藉由練習可以養成。每當女人準備好吻你的時候,偵測器會啟動通知你。就像有透視能力似的。

【TIPS】
謎男的索吻招式:

我設計了一套可以在社交場合練習的索吻運動,當你認為時機可以吻女人的時候使用。這個招式讓你可以順利地進展到接吻,而且巧妙地避免尷尬的打槍狀況。
就是這樣——

當她跟你說話,豎起食指放在嘴上說:
「噓……妳話太多了。妳想吻我嗎?」
接下來只有四種狀況,我們都有辦法處理:
.如果她說要,那就吻她!
.如果她說不要,你就說,「我又沒說妳可以,只是妳看來有什麼心事的樣子。」接著繼續聊天,換到對話的下一個階段──你避免了被打槍。
.如果她說或許,或我不確定,意思其實就是YES!女人經常想要吻你,但是不敢大聲承認。沒關係,只要說「我們確認看看」,然後吻她。
.如果她說不能在這裡,其實她的意思是說,「我想吻你,但是不能在這麼多人面前。」展現你的社交智慧告訴她「我暸。」這樣你就知道下次你們獨處時你可以吻她。

親吻女人最棒的一點是即使她拒絕第一個吻,往後你還是可以嘗試吻她,不會損及你對她的勝算。你或許以為那是拒絕,但以我的經驗來說,女人通常理所當然地拒絕第一個吻,事後機會之門通常比你嘗試之前開得更寬。我們在本書稍後會再談到這個問題。

如果我不確定怎麼辦?有時候在夜晚結束前「出招」感覺非常尷尬又緊張。我怎麼確認事情會順利發展?

解決這個問題的第一步是了解剛開始的尷尬感從何而來:你跟女人互動的方式,經年累月,會變成彼此感覺正常的模式。

當你跟女人互動,觸摸應該從一開始就是正常的一部份。即使無關痛癢的社交碰觸,例如輕推女人的肩,或摸她的前臂,或伸手攬她──你必須經常對她這麼做。這樣,肢體接觸就變成你們一起表現的正常方式。不接觸反而感覺奇怪。

【術語解釋】
Indicator of Disinterest(IOD)無興趣指標:IOD是你的目標不受你吸引或對你的話沒興趣所發出的提示。她會轉身,看別處,不同意,諸如此類。

Indicator of Interest(IOI)興趣指標:IOD是你的目標受你吸引或對你的話沒興趣所發出的提示。她會微笑,發問,觸摸你,在你沉默時繼續對話,諸如此類。

(摘錄自《把妹達人之誘惑藝術》謎男 著,大辣出版。新書即將上市,敬請期待)
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