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2011 / 04 / 21
第105期

本報訂閱份數
109973
總訂閱份數
1869151

編輯 / 辛喬

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[ 看23分類新書 ]
  本週選書 》

為什麼你沒看見大猩猩?:教你擺脫六大錯覺的操縱

作者:克里斯.查布利斯、丹尼爾.西蒙斯
出版社:天下文化

推薦理由:
《誰說人是理性的》心理學界趣味版!「全球思想家正在閱讀的20本書」之一。心理學搞笑諾貝爾獎得主用一隻大猩猩打破你的「自以為」,為你揭發無聲無息在生活中操縱你的六大錯覺!


當傷痛來臨:陪伴的修練

作者:蘇絢慧
出版社:寶瓶文化

推薦理由:
正因為人生有真實的苦痛與傷害存在,我們都需要有人陪伴,必須正視陪伴的關係……當傷痛來臨,我們常常感受到不安、無措,這種情緒黑洞不斷拉扯,讓人掩藏起自我真實的模樣與聲音,學會在關係中偽裝自己,不論是裝作沒事或故作堅強;其實,我們想要的只是陪伴而已。


現在開始,別再吃錯!最權威的專家告訴你:拒絕「老」與「病」上身的餐桌飲食

作者:冷曉梅
出版社:蘋果屋

推薦理由:
隨著醫學進步,現代人多半很長壽,但是,如果長壽卻不健康,甚至終日必須進出醫院、與病床為伍,那其實是很可怕的事情!究竟該如何拒絕「老」與「病」上身?


榻榻米上的晚禱:為什麼哭泣是幸福,如何由不安中得到平安

作者:曾野綾子
出版社:天下雜誌

推薦理由:
有些文學作品,在作者死後十年,便乏人問津。那是因為內容的生命無法持續。但聖經的內容,卻已預言了兩千年後的世界……本文作者曾野綾子從小就讀教會學校,身為天主教徒作家,她曾出版多部與聖經相關的著作。

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  暢銷書排行榜 》

心理勵志類 >

01.The Power力量
02.祕密
03.恐懼 OUT:想法改變,人生就會跟著變
04.誰在操縱你的選擇:為什麼我選的常常不是我要的?
05.向殘酷的仁慈說再見:一位加護病房醫師的善終宣言

[ 心理勵志類暢銷書 ]

心理勵志類 >

06.黑夜裡的送行者:從艋舺大哥到禮儀師 冬瓜大哥談生也談死
07.學會思考,你贏定了!:45個讓你站穩立場的論證法則
08.深夜加油站遇見蘇格拉底
09.行動的力量:21,心想事成的密碼
10.生還者希望你知道的事

[ 心理勵志類暢銷書 ]

醫療保健類 >

01.女生這樣做,吃不胖、曬不黑、人不老:顧好子宮,就是顧好一生健康!
02.史上最有效 拉筋毛巾操:最權威的醫師教你不痠不痛、不老不胖(附贈「40分鐘 特效拉筋毛巾操 教學DVD」)
03.算病:算出體質,量身訂作養生方案
04.東方比利:活出生命的驚嘆號
05.零極限:創造健康、平靜與財富的夏威夷療法

[ 醫療保健類暢銷書 ]

宗教哲學類 >

01.這樣拜才有錢
02.我的靈体:活靈活現第五部
03.成就的祕訣:金剛經
04.熱愛和平的世界公民(隨書附贈95分鐘DVD)
05.這一生為何而來:靈界導師的十門課

[宗教哲學類暢銷書 ]

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  TOP新書 》

作者:江守山
出版社:新自然主義
出版日期:2011 / 04 / 20

癌症,當然可以預防!:江守山醫師的防癌生活手冊

博客來導讀 >

75%以上的癌症是可以預防的!

無知、恐懼與屈服,才是絕大多數致癌、不癒的最根本原因, 本書提供最實用的觀念+知識+行動,分享飲食、住宅與生活好習慣, 從此揮別癌症陰影!

台灣癌症的高發生率、高死亡率,更要知道抗癌、防癌良策。本書作者腎臟科江守山醫師陪伴父親與姊姊抗癌,   疼惜至親療程受苦之餘,深切體會防癌的重要性。他善用醫學基礎,幾年來大量翻閱先進國家醫學文獻,累積最具實用效果的「防癌之道」。在書中完整分享簡單、聰明又愉快的防癌生活。

觀念+知識+行動=從此,與癌症徹底斷絕關係
•絕對不能吃的六大類致癌食物
•揪出家中恐怖的致癌殺手
•杜絕一切養大癌細胞的誘因:多吃經嚴謹人體科學實證的八大超
     級防癌食物、七種健康營養品
•打造具有防癌、抗癌的健康身體與居家環境


精彩書摘 >>>

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  編輯手札 》

年度暢銷作家採訪:《The Power力量》作者朗達.拜恩
 (方智出版主編賴良珠 代答)

Q1. 您的作品這麼受到青睞,也有亮眼的成績,有哪些話想對您的讀者說?

祕密朗達.拜恩的《祕密》(The Secret)一書在全球已經銷售逾千萬冊,而她與祕密團隊一直都奉行且深信吸引力法則,且展開了自我探索的旅程。

她說:「不管你有沒有自覺,其實,在日常生活中,你一直都在向宇宙下訂單;你的思想和感受會產生頻率,那頻率決定了你未來的人生。所以,現在就讓你的感覺好起來,並且持續下去,以這樣的方式讓你的未來更美好,且相信你生來就擁有過美好生活的權利。願喜悅與你同在!」

Q2. 讀者給您的回饋中,有哪些事情令您印象較深刻的?

2009年6月台灣史上最高大樂透頭彩得主運用《祕密》一書得獎的新聞,經版權公司傳給國外此一訊息,作者團隊馬上來函出版社,特別叮嚀希望不要太強調或運用此訊息來推廣《祕密》一書,以免讀者忽略此書強調的正向心靈層面意義。

Q3. 朗達.拜恩未來的寫作計畫是?會是什麼題材呢?
《祕密》的續集《The Power》已在美國發行上市。

朗達.拜恩在《祕密》一書指出了吸引力法則的存在和重要性。而在《祕密》的續集《The Power》中,她要更進一步告訴讀者宇宙間最偉大的力量是什麼。中文版預計在2011年4月出版發行。

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文/ 許添盛(精神科醫師、賽斯身心靈診所院長)

一個令人致富、身心健康及心想事成的秘密到底是什麼?每當我在演講台上推廣賽斯心法時,常問聽眾一個問題:「你們看過《秘密》這本書嗎?對於書中提到的吸引力法則,是否有個初步的認知呢?」往往現場聽眾會有數人乃至數十人舉手,我便會進一步講述賽斯思想裡「信念創造實相」的精髓。

祕密「你們知道台灣最近有個樂透彩得主嗎?聽說她中樂透,就是用《秘密》這本書裡的吸引力法則創造成功的。」這位太太看了書後,許了三個願望,一是希望先生生意更順利,二是希望三、四月可以出國旅遊,三是中二億樂透彩;後來她買了幾百元彩券,其中一張真的中了九億元彩金,當然,這比她原先預期的多出許多,她也慷慨捐出二億元給慈善機構。

在教導學員使用吸引力法則時,我會談到賽斯心法當中的「神奇之道」五步驟:「結果先確定、方法自然來、輕鬆不費力、信任加感恩、但要有耐心。」這就是一種簡單且深厚的信心,先相信你希望發生的事件「已經發生了」、「正在發生當中」,且你全部的身心靈皆已經準備好迎接它的發生,甚至你的心態及行為模式都預先調整完成;在這樣的氛圍當中,一個全宇宙最簡單的真理以及從古至今所有成功人士的秘密,已為你揭曉了──那就是「你創造你自己的實相」(You create your own reality.)。

由於我自己是個醫師,自然而然便會將這樣的「秘密」運用在疾病的治療上,往往出現了不可思議的結果。有位乳癌二期的癌友,勇敢地為自己的生命做出選擇,她覺得自己一生當中的命運都是為別人而活、由別人作主,而這次她罹患乳癌,她懇求家人的支持與諒解,決定不走破壞性及侵入性的醫學治療,希望家人容許她為自己的人生作一次主。於是她相信,只要建立良好的身心靈磁場、參加癌療團體、運用吸引力法則和「信念創造實相」的觀念,可以為自己重建健康。她也每天和自己的乳房說話,首先向乳房道歉,因為,這一生她從來沒有真正做自己和愛自己,並且向乳房再三保證:「從今以後,我會過快樂的日子,希望乳房早日康復。」

她也徹底告別過去悲傷的心境和有壓力的思維方式,將負面能量趕出自己的身心,並且發自內心諒解先生過去帶給她的種種痛苦,重新恢復夫妻間良好的溝通及甜蜜的互動。於是三個月之後,奇蹟真的發生,她到兩家醫學中心複診,醫師發現,她身上完全沒有癌細胞了。

《秘密》在海內外掀起討論的熱潮,令我個人非常開心──時間真的到了,有愈來愈多的人相信信念的重要性,正如賽斯所說:「你專注在什麼上面,你就得到什麼!」一個專注在疾病及身體脆弱性上的人,最後就是得到一個多病的身體;一個專注在正面思考及宇宙有利因子上的人,最後得到的就是成功及心想事成。

台灣花蓮賽斯村的成立,便是完全符合《秘密》裡的吸引力法則。當初,我希望成立一個身心靈社區,讓許多人可以了解「信念創造實相」的真理,能夠奇蹟式的療癒自己的身心。於是,我先向老天許願,期望老天許我一個賽斯村,讓我完成建立身心靈療癒社區的心願;此外,我經常在冥想練習中,觀想許多人「已經」在賽斯村療癒身心,且已發出感恩及祝福的心念;再來,我告訴所有的賽斯家族朋友們,大家一起發出念力,來完成賽斯村的建設。

果不其然,在短短數年內,賽斯村除了鳯凰山莊現有的規模,也將於二○一○年初正式破土動工,預計一年內完工。因此,我除了對《秘密》當中所提到的創造力法則舉雙手贊成之外,更在我個人的生活當中身體力行;在「賽斯身心靈診所」當中,同樣是以這樣的觀念輔導及幫助無數個案恢復健康。這就是我長期以來「心想事成」的秘密,願與大家分享。

相關閱讀 >

.《The Power力量》, 朗達.拜恩, 方智,
.《祕密》, 朗達.拜恩, 方智,
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  活動現場 》



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