| 這不是速讀，但能讓人一個月閱讀50本書，而且不易遺忘。  文/ Snow
一個月平均能閱讀50本書的學習方法！
在書籍相關的行業生存，聽到這話多少會被打動，忍不住想看看這樣大口氣的書實際上到底多「神」？ 這一本《改變人生的超．速習法：資格檢定．升學考．語文學習．職場工作．自我成長效果最大》的作者圓善博，來歷相當奇特，從小就因為「失讀症（dyslexia）」所苦，所以非常討厭念書，一心嚮往工作的生活，但是卻在工作的過程中頓悟，若想要懂得更多就必須閱讀大量書籍！因此，便開始關心自己失讀的症狀與原因，並積極尋找解決方法。32歲以後的他，靠著書中介紹的「速習法」成為閱讀高手，專業與外語書都難不倒他，更成功指導了超過七千名的學員！ 與其說他用了什麼神法妙方，還不如說他比你更清楚閱讀目的、更熟悉如何設定效率的閱讀計畫。回想一下，是否有在考試前一天臨時抱佛腳的經驗，雖然短促但卻發現此時的吸收力、專注力格外驚人，因為你的目的與意識相當清楚，處理資訊也就加快許多！當然，作者也以腦科學與認知心理學為基礎出發，觀察到人類常用的學習策略與常有記憶缺陷，一步步從行為觀察，帶讀者進入實際演練學習的核心。 「不是因為讀得快所以讀得多，因為讀得多，所以能夠讀得快」 其實，閱讀速度是經驗與學習而來的。只要你對某領域的既有知識增加，閱讀速度就會變快，因此，首要之事並非隨便拿一本書練習，而是先確認自己想學的是什麼領域、具備此領域多少的既有知識、搞懂自己不清楚的部分與範圍有哪些？之後再開始用功，學習效果才能提升。本書告訴讀者，不管使用哪種閱讀方法，都得注重閱讀前的準備階段，因此看書之前一定要先設定好自己的「待機狀態」，必備的四個項目有：
1. 明確目標與報酬「通過公務人員考試、考完後可以旅行解放」
2. 齊備達成目的的外在環境與自我能力條件「透過電話與老師請教、到圖書館集中精神念書」
3. 期望「考試過關希望可以得到安定的生活」
4. 想像順利達成後的未來夢想藍圖「想像自己通過考試，高舉雙手開心大叫考上的樣子」
書中列舉了許多學員撰寫的實例，都相當具體而寫實。 一但設定好你的待機狀態，接下來要作的就是「啟動熱機效應」，這是給自己刺激，讓閱讀順暢進行的一種方法。具體作法，簡單來說就是「大致瀏覽，以直覺判斷哪些部分可能很重要，尋找可能的關鍵字，大略看過去就行了，就算看漏也無所謂」，動手翻閱速度，控制在一頁二∼五秒左右。 本書第四章是「速習法」的實踐重點，將閱讀分為三種方法，要讀者依據符合自身目的與既有知識的程度，來加以運用。想要掌握整體概要，你需要「蜻蜓點水式略讀」，書中詳述了這種方法的五個步驟，好比步驟1是閱讀目錄，但非從頭到尾讀，而是「先讀所有章節標題，然後再閱讀全部中標題，最後再細讀全部小標題」。接來的四個步驟在這邊就不細談了，有興趣了解的讀者可以自行翻書看看；作者說：這種閱讀方法的使用時機，是當你完全欠缺某一領域的「既有知識」時，不過能透過「蜻蜓點水式略讀」學會掌握書籍概要時，就盡量閱讀四本以上同一領域的書，以學習該領域知識的全貌，累積足夠的計有知識，便能決定訊息的取捨。 但若要學習某項知識，你需要用挑重點消化的「標靶式精讀」，閱讀方式的重點就是「自己設定一個以上的問題，然後反覆進行自問自答的模式，在書中尋找答案」；但若對富情節性，或是難以了解的書籍，例如文學小說，這時要採取的就是從頭到尾的「地毯式詳讀」。同樣地，這兩種閱讀方法在書中也有詳細的步驟介紹與說明。 不過要注意的是，如果不管用了哪種閱讀方法，只要一個月內不複習，記憶就會消失殆盡。因為我們大腦內儲存短暫記憶的海馬迴，必須要把訊息傳送到大腦皮質，才會讓記憶長久，但是海馬迴認定那不是重要的訊息，這個短期記憶就會被捨棄。所以作者提點了複習在閱讀中的重要性，書中在第五章介紹了複習的時機與方法，基本上閱讀完一個月內要進行四次，自己也要透過筆記或是講解給他人等「宣告記憶」，讓記憶回覆得更正確完整。 另外，關於選書的部分，本書也給了明確的建議，小心別選錯了書，即便運用速習法也完全沒有意義。 其實閱讀到一半，小編也不由自己開始嘗試起書中教的方法，畢竟真的不難，而且有效率的閱讀，就是為自己爭取時間的一個好方法！這麼一作之後，發現到的確讓小編迅速找到介紹的重點，而且也感覺閱讀的過程變得有精神！有點想躍躍欲試嗎？作者以自己的經驗說明，人生永遠不嫌晚（據說是把學生時代全沒有念的書一起在三十幾歲補回來），所以，開始你每個 曾有的學習渴望吧！ ...more | 
