| TOP新書 》 |
|  作者：塞門．尼爾-亞瑟
出版社：大寫出版
出版日期：2011 / 08 / 04
 | 【 人體止痛完全圖解：速讀64處激痛點+7種治療疼痛術+10種居家自療法 】 博客來導讀 > 別再習慣你的隱隱作痛了！現在起，面對並解決你的「痛」！
你常常：
低頭敲手機？躺著看電視？肩膀夾電話筒雙手卻忙著處理其它事？
老是痛不停？看醫生還是治不好隱隱的痛？
本書以圖解點出人體「痛」的位置、症狀，以及疼痛的轉移，教你如何從生活中改善及自療，一次徹底了解如何擺脫「痛」的糾纏。
【圖解肌肉】疼痛和肌肉的形狀、長相、作用、動作脫不了關係。
當姿勢長久不正確或運動過度時，肌肉處於虛弱狀態，會容易受損及受傷，人常會因為忙碌而忽略肌肉的虛弱、疲勞和拉傷，導致過度刺激，讓肌肉超載！
【圖解筋膜】絕對輕忽不得的"保護膜"。
肌筋膜是包覆肌肉與器官的薄膜，受傷或過度疲勞時會變短、變濃、變緊。「激痛點」正是在肌筋膜組織內所產生。
【圖解六大軀幹】簡單找出身體64處「激痛點」。
■詳細告訴你激痛點：
■位置解剖圖
■肌肉動作方式
■神經元
■痛的徵狀
■疼痛會轉移到哪
■生活上的建議＋治療方法 |
| ▲ Go Top |
| 編輯手札 》 |
| 遇到婚喪喜慶事宜，該如何致意才不失禮？《長輩沒教，但你一定要懂的100種人情世故》
 文╱辛喬
今年有許多人趕搭百年結婚潮，好友Ann也不例外，從文定（訂婚）到結婚，眉眉角角的禮節，這才發現原來南部、北部的禮俗大不同。例如：訂婚儀式結束後，南部的禮俗多半是等到結婚歸寧後才會宴請女方親友，男方則直接離開，然而北部則是習慣訂婚當日由女方請文定喜宴，在喜宴進行到一半，男方不可吃到最後一道菜，需提前悄悄離開，習俗裡是為了避免「吃到底」有欺負女方的含意，在離開前須在桌上留下一個紅包，稱之為「壓桌錢」或「謝宴禮」，以補貼女方酒席費用。 由於雙方家長非常重視禮俗，讓Ann這對新人可真是疲於奔命，不但要避免禁忌，該有的禮數也要一一準備齊全，從不知什麼是「好命婆」、「婆婆花」到「十二禮」、「帶路雞」，一場婚宴不但讓這對新人見識到婚嫁禮俗的繁複，也讓Ann打趣的說：以她目前的經驗，足夠去協辦婚禮了。 台灣禮俗不少，禮數也很多，遇到婚喪喜慶該如何致意才不失禮？這本《長輩沒教，但你一定要懂的100種人情世故》用實際舉例說明，告訴你正確的由來典故，並提醒你必須避免的錯誤和禁忌，這些禮俗你知道嗎？ •結婚時，新娘頭上遮的米篩和黑傘有何不同含意？
•為什麼新娘出嫁時要從禮車上丟出扇子？
•為何新娘在過門前要先「踩瓦片」、「過火爐」？
•「伴娘」和「陪嫁」 （送嫁）有何不同？
•參加喪禮時，哪些事情該做或不該做？
•為何辦喪禮時喪家會分送糕點？不收會不會不禮貌？
•搬家入厝時該注意些什麼？為何不能主動和人打招呼？
•為何孕婦懷孕四個月內，不可以給別人摸肚子？
•哪些人不能進產房探望新手媽媽？
•為什麼出嫁的女兒不能在娘家吃年夜飯？
•幫長輩做壽，為何不能送紅包？
•過年的紅包袋為什麼不可以封口？用過的空紅包袋還可以再使用嗎？
•為何在醫院工作的人不能叫全名？
•同一天之內，可以參加完葬禮後再去參加婚禮嗎？
•別人送的護身符或自己求來的香火，如果不想用了該怎麼處理？ 不知道沒關係，從婚、喪、喜、慶到人情事故，這門大學問，就讓《長輩沒教，但你一定要懂的100種人情世故》來告訴你。 |
相關閱讀 > ．《長輩沒教，但你一定要懂的100種人情世故》， 春光編輯室， 春光， 
|
| ▲ Go Top |
