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作者:呂紹達 出版社:蘋果屋 出版日期:2011 / 10 / 06 | 【 史上最強S曲線塑身毛巾操:最權威的醫師教妳凹凸有致、比瘦更迷人!(附贈:燃脂+雕塑40分鐘動作示範DVD) 】 『瘦身毛巾操』代言人呂紹達醫師新作推出,無敵毛巾操再進化 揪出破壞S曲線的兇手 可別以為「完全杜絕脂肪」就是美!體脂肪過低的女人,看起來、摸起來沒有潤澤感,「乾扁」不但不迷人,還可能會影響生理周期、導致賀爾蒙失調,所以就算瘦了,也稱不上漂亮有魅力!現在,用一條毛巾,除了適度減重,還能Hold住肌肉,讓妳重現「瘦不見骨」的銷魂性感! 掌握構成S曲線的4大部位 務必牢記:「胸」、「腰」、「臀」、「腿」決定妳的吸睛指數!本書針對4大性感部位,教妳進行「分段雕塑」!想要夠「辣」?必須懂得「塑身」除了應用「減法」減去脂肪,還得運用「加法」增加肌力──一條毛巾,帶妳進行正確有氧運動,幫妳重新組合脂肪和肌肉量、把脂肪歸到對的位置,讓「該凹的地方凹,該凸的地方凸」,並且增加肌膚彈性,讓妳看起來更加年輕動人! 檢測維持S曲線的10大區塊 妳以為自己體重正常,身材就算好嗎?──錯!本書獨家歸納11種常見的「走山」身形,只要準備一面全身鏡,對照身體10大部位區塊,就能看出妳的身材究竟出了什麼問題!「對症下藥」,針對問題點實施「塑身毛巾操」,就能最短時間「擺脫恐怖贅肉、拉緊鬆弛線條」! *預購送 最適合做毛巾操式的運動巾,限量 1000 份,艷桃紅、海軍藍、優雅藍、天空藍4色隨機出貨,倒數搶購中! >>> |
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