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本週頭條書訊 > - 癌不是病，而是一種生命。扭轉癌症乾坤的抗癌大書！
為什麼心臟不生癌？
現代醫學所認識的癌，並不是癌的真相。
癌不是病，而是一種生命。
無知，造成了癌症多數的死亡！
救人無數的抗癌發現，一次完整公開！
- 女人總能說男人的壞話說上三天三夜，但第四天後妳的男人／男孩還是老樣子！
到底是哪裡出錯了？澳洲知名家庭諮商師史提夫在他的暢銷書《教出好兒子》後，要告訴妳／你為何好兒子沒有變成「好男孩」、「好男人」。
書中列舉的真實故事，往往震撼人心，可以看到男人怎樣改變自己，解放他們的生命，你會發現前一分鐘才剛剛熱淚盈眶，卻一下子又能破涕為笑。
- 搞懂寒涼平溫熱，降火溫補才有效！
上火怎麼吃？虛寒怎麼補？
挑對寒、涼、平、溫、熱，食療功效才會大大加倍！
全彩圖鑑！最完整齊全的食物屬性表，中醫師指名居家必備的飲食指南！
破天荒最多收錄！400種菜市場常見的天然食物，隨身查！ | 
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| TOP新書 》 |
|  作者：陳塗(土嗇)
出版社：新自然主義
出版日期：2011 / 12 / 07
 | 【 神奇的無痕刮痧：無痛、安全又有效的居家刮痧DIY（附贈市價300元無痕刮痧板1支） 】 博客來導讀 > 不痛！無痕！有這樣究極完美的刮痧法嗎？ 不痛！無痕！有這樣究極完美的刮痧法嗎？
提到刮痧，很多人對它的印象就是可以很快達到舒經活絡，活化氣血。但是也都畏懼刮痧的疼痛，還有刮完之後會望之卻步的紅腫，甚至皮下出血。如果刮痧的手法能夠像SPA一樣舒服，不要動輒「傷痕累累」，而且刮痧的效果能夠持久改善問題…。真有這樣究極、完美的刮痧法嗎？
浸淫在刮痧與經絡研究長達二十多年的陳塗□請益過超過百位老師，體認到一般刮痧板容易造成表皮刮痛，又無法鬆解深層氣血阻塞的限制後，花了多年時間，經歷了無數的錯誤嘗試後，研發出第一把符合人體操作工學，取得專利設計的無痕刮痧板。
所謂的「無痕」，就是使用時完全不會傷到表皮和經絡，還可以達到深層的舒經活絡。運用這項利器，讓刮痧的手法可以更細緻處理身體的各種問題。陳老師將刮痧手法整合、發展出順氣、微雕、旋揉、推揉、按揉、扣擊等六大手法，可以對應由淺層皮層到深層筋肉肌理的各種毛病。
陳老師利用這把無痕刮痧板為太太實際調理身體後，太太長年的胃潰瘍、媽媽手、膀胱炎、腰痠背痛都改善了；以前太太只要一喝酒或吃海鮮，就會嚴重過敏，需要馬上到醫院打針，而現在即使豪邁地吃下一斤蝦子配燒酒雞，也不會過敏，還有許多身受慢性疼痛和症狀所苦的人，也親自見證了無痕刮痧的神奇效果。
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| 編輯手札 》 |
| 成為真正的人生贏家
文╱ 丁希如 （天下文化出版社主編） 不知道是不是巧合，《不生氣的技術》這本書製作期間，淡如的新聞真不少，從在宜蘭開餐廳的種種紛爭，到傳出與合作的主持人不合，再到廣播節目被人檢舉遊走法律邊緣……有時候小編不免懷疑，是否有一支淡如專屬的「糾察大隊」，專門盯著她，等著挑她的錯。
一般人遇到這種情況，也都要火冒三丈了，更何況對一個「天生很有脾氣，常為小事抓狂」的人來說，保持冷靜，耐著性子用情、用理、用法，來面對和解決各式各樣的不友善，應該是更困難的吧！這讓小編在和淡如連絡的時候，不免有些戰戰兢兢，很怕掃到颱風尾，遭無妄之災。
所幸，寫完這本書的淡如也已經修煉成功，電話中的、當面見到的，都是依然輕鬆開朗，渾身不聞一絲火藥味的淡如。她說這本書是為自己寫的，想來不假；你我運氣好，不用受這麼多氣，才能得到這些智慧，不趕快學起來，實在太可惜。
對小編來說，猶如當頭棒喝的一句是「在憤怒時還能微笑的人，才會是大贏家」，簡單幾個字道盡「不要生氣」的好理由。但道理簡單，能不能打從心底做到才是大問題，否則就算表面擠出笑容，不免呈現皮笑肉不笑的僵硬，外加五臟六腑淌血得內傷。
這時候，發揮想像力，把對方當作一條瘋狗，快快繞道而走；或者轉個念，告訴自己「他不是針對我」，降低對攻擊的敏感度；又或者記住「時間管理」的觀念，過去的對錯不要爭，一切往未來看……都是非常有效的好方法，培養自己面對憤怒時的自在雍容。
能做到這樣已經不容易，但只能得到六十分。真正的高手，不但不會被打敗，還能利用怒氣往前走。淡如說得好，國父孫中山如果不打從心底生氣，不會有十一次革命。民國已經一百年，我們的憤怒也該隨著時代再進化，變身為行動力，用來解決問題、奮發圖強。所謂的人生「大贏家」，都是這麼來的。 學會不生氣，或者生有用的氣，你就會得到獎賞。 |
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