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本週頭條書訊 > ◎當生活被工作綁架，贖回自我的代價是多少？《寫給我的生活的信：關於追求成功與享受生活的深刻省思》
一位聰明美麗的專業女性，熱愛工作到快「掛了」，身體踩下緊急煞車，拒絕再往前走一步。在山間療養機構，面對蒼茫的雪地，她提筆寫下：我親愛的生活，你好嗎？
◎我不會搞笑，又常白目說錯話，要怎樣才能讓別人喜歡我呢？
想拒絕他人請求的時候、想和對方重修舊好的時候、想給對方好印象的時候，面對討厭的人時、想改掉「害羞」的毛病時……。本書以簡鍊的文字搭配幽默的漫畫，針對人際相處上的多種情境進行心理分析，並提供行為建議。
◎40件你不問，醫院不會告訴你的事！
多重慢性病每次看診一定要依不同科別掛號，不能在同一個門診看診領藥嗎？打針、打點滴一定可以使病快點好？到醫院做檢查，至少都要隔週才能看報告嗎？ 40件你不問，醫院不會告訴你的事！讓你瞭解真相與表相大不同。 |
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作者：張德芬、洛伊．馬提納
出版社：方智
出版日期：2011 / 12 / 26
 | 【 心靈突破60問：張德芬＆馬提納帶你找回生命的大自在 】 博客來導讀 > 國際知名療癒師 馬提納 ＆ 身心靈作家 張德芬攜手合作，
從東西方觀點、不同性別角度切入，以精采問答撞擊出靈性智慧的火花！
長期覺得不快樂，是憂鬱症嗎？
如何消除錯誤的金錢觀？
活在當下與建立願景是否互相矛盾？
想戀愛又怕受傷害，怎麼辦？
想改善與父母的關係，有哪些行之有效的方法？
如何面對突如其來的災難帶給我們的傷痛？
遇到工作狂老闆怎麼辦？
在多年的演講和授課經驗中，身心靈作家張德芬與國際知名療癒師洛伊．馬提納經常面對聽眾或學員提出的各種人生疑惑，因緣際會之下，兩人決定聯手打造一本問答形式的心靈成長入門手冊。
他們從數萬名讀者的來信，以及工作坊和座談會聽眾的提問中，精選出60個最具代表性、眾人最關心的問題，涉及的層面包括親密關係、親子關係、金錢、工作、情緒、健康、靈修、災難，甚至死亡。
兩人分別從東西方不同的觀點和男女性不同的視角提出深刻而精妙的解答，完成了這一部心靈成長隨身指南，希望每個人都能在書中找到自己追尋已久的答案。more
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| 編輯手札 》 |
| 【2011心靈養生年度之最－斷捨離】你斷捨離了嗎？
 文/盧春旭（皇冠文化總編輯）
斷捨離。
乍看到這三個字，很難不被吸引。原因之一當然是這三個唸起來鏗鏘有力的字被拿來當書名，到底在講什麼呢？再看更多的資料，作者山下英子因為斷捨離講座，不僅引起電視雜誌等媒體採訪，《斷捨離》一書更在日本大暢銷，至少有三十萬人因為這本書而改變了他們的生活。
而當我們看了內容，立刻確定這是一本現代人與這個地球「迫切需要」的書，不僅僅是因為現代人大都處在東西過多、物慾強烈，卻不見得快樂的狀態，也因為這個地球在過度的開發之下已經逐漸枯竭。這本書將讓讀者藉由「斷」與「捨」重新思考自己的定位、思考我們與物品、我們與他人、以及我們與這個世界的關係。
為什麼已分手的情人送的東西還捨不得丟？為什麼寧願讓堆放很久沒用的小家電等等佔據我們的生活空間？為什麼我們需要幾十件甚至百件的衣服、滿滿一櫃的鞋子？為什麼我們需要那麼多彩妝品和各式各樣保養品塗抹在臉上？為什麼我們買那麼多杯杯盤盤？為什麼我們那麼愛買，又那麼容易喜新厭舊？究竟我們是需要這些東西還是想要這些東西？
這些問題不問還好，一問，你會發現自己竟然啞口講不出個答案來。而《斷捨離》正是要我們去面對這些自己一直麻木忽視的現狀。
作者在這本書中，以兩個關鍵點「自己」和「現在」，教讀者去思考什麼是現在的自己最需要最適合最喜歡的？符合這標準的才留下來，其它的可以轉送或丟掉。因為過程是有意識的篩選，也就會使我們去正視現在的自己，究竟是處在什麼樣的狀態。當你開始實踐，等於重新?動人生的按鈕，從有形的世界到無形的世界，就會展開一連串的改變。斷捨離會讓人更愛自己，更愛他人，而且會更愛這個世界。
由於受到內容的「震撼」，在閱讀完這本書稿之後，我立刻從辦公桌的第一個抽屜開始進行斷捨離。當然家裡也同步進行。這大概是我有生以來最大規模的丟東西了，從衣服鞋子飾品書籍收集品盆栽到家電等等，丟到我都快要瞠目結舌，讚嘆自己怎麼如此捨得！
其實一開始我的斷捨離速度也很慢，尤其全新的衣服鞋子要丟時，真的會有點心痛，但是在一輪又一輪的實踐當中，我的決斷力卻愈來愈快，最主要是在送出這些東西後，真的感到無比輕鬆，而且心情變得容易愉悅。同時我也更明白，生活真的要好一點但少一點。一直到現在，四個多月進行下來，斷捨離的概念已經融入我的生活中，說起來《斷捨離》應該是今年影響我最大的一本書了。
而令人高興的是，出版之後受到讀者與媒體廣大的正面回響，更重要的是大家都在實踐。比起銷售數字，這件事令做出版的我們更加雀躍啊。
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