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2012 / 02 / 23
第149期

本報訂閱份數
110936
總訂閱份數
1896496

編輯 / 寶妹

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本週頭條書訊 >

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[ 看23分類新書 ]
  本週選書 》

心經隨喜

作者:胡蘭成
出版社:如果出版社

推薦理由:
胡蘭成講《心經》,彷彿是在聊生活、談時局、說歷史、觀賞藝術,但談著聊著,卻又印證了佛法不離人生。


夢病:身體哪裡出狀況,夢會告訴你--張永明醫師為您釋夢談病

作者:張永明
出版社:究竟

推薦理由:
什麼樣的夢反應出消化系統的問題?什麼樣的夢反應出肝、膽的問題?引發惡夢的原因和改善方法為何?多留意每天晚上做的夢。也許,你的身體有話要對你說!聽懂它、釋放心中的壓力,你可以變得更健康!


心理畫2:畫中有話

作者:嚴文華
出版社:宇河文化出版有限公司

推薦理由:
不只達文西的『蒙娜麗莎的微笑』藏著秘密,每個人畫的圖,都無聲的說著心底的小秘密,收錄300幅圖畫,破解你心中隱藏的秘密。


當你覺得自己不夠好:日本人氣和尚教你更出色的53個練習

作者:小池龍之介
出版社:圓神

推薦理由:
幸福的真相,其實跟你想的不一樣!你的不滿足、不快樂,全都是因為覺得自己還不夠好……53個清心、開懷、接納與成長的練習,讓你擁有更出色的自己!

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  暢銷書排行榜 》

心理勵志類 >

01.怦然心動的人生整理魔法
02.斷捨離:斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著,改變30萬人的史上最強人生整理術!
03.29張當票:典當不到的人生啟發
04.一個人的療癒:真正的放下,是你不介意再度提起
05.生命是長期而持續的累積:彭明輝談困境與抉擇

[ 心理勵志類暢銷書 ]

心理勵志類 >

06.祕密
07.佛陀教你不生氣:心平氣和的幸福生活智慧
08.拖延心理學:為什麼我老是愛拖延?是與生俱來的壞習慣,還是身不由己?
09.深夜加油站遇見蘇格拉底
10.這樣許願就會成功:七大法則讓你精準向宇宙下訂單

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醫療保健類 >

01.真原醫:21世紀最完整的預防醫學
02.神奇的無痕刮痧:無痛、安全又有效的居家刮痧DIY(附贈市價300元無痕刮痧板1支)
03.吃錯了,當然會生病!2 發炎,並不是件壞事,但發炎失控卻是百病之源
04.終結慢性疼痛:史上最有效的脊骨健康書
05.每天清除癌細胞:陳月卿全食物養生法

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宗教哲學類 >

01.神啊!我要怎麼問你問題:不會問事,再厲害的神明也沒辦法告訴你答案!
02.不為難自己的練習
03.靈界的譯者3:情與愛的輪迴
04.解籤
05.與你的指導靈成為好麻吉:八週學會陽光通靈課程(隨書附贈:陽光通靈引導CD)

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  TOP新書 》

作者:植松 努
出版社:野人
出版日期:2012 / 02 / 23

挑戰不可能!比NASA更接近太空的小鎮工廠

博客來導讀 >

◎二十人的小鎮火箭工廠,連NASA都前來取經;一個最靠近天空的夢想,卻觸動了千萬人的心……

什麼關鍵字讓他歷經挫敗、流淚和打壓,也不放棄勇往直前?
什麼樣的勇氣,讓全國各地的孩子們紛紛寫信給他鼓勵?
什麼樣的信念,讓他毅然決然婉拒八億企業贊助?
什麼樣的夢想,讓他獨資打造了全球唯一一座個人名義的無重力實驗塔?


◎「愈是不可能,我愈要去做!」因為我相信:小鎮工廠也能打造火箭奇蹟!

作者植松 努在北海道的赤平小鎮經營僅二十人的工廠,當工廠多次面臨倒閉危機,他憑藉獨一無二的工作哲學一次次開創新局。正值中年危機的年紀,他不在小酒館裡怨天尤人,而是捧著厚厚的企劃書去貸款,展開夢想的第一步──不惜負債持續投資小型火箭,從事太空開發的計畫。

作者希望以自身的奮鬥經驗提醒大家,「永不放棄夢想」、「對工作充滿熱情」、「對人生懷抱希望與感動」才是距離成功最近的方法!

當火箭升空那一刻,他成功證明:夢想不怕遠大,懷抱信念就能實踐!..more
 

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  編輯手札 》

不相愛,不代表婚姻失敗,而是正要開始學習「愛」!
文/寶妹

你是如何看待「外遇」?

是背叛?氣憤?委屈?恐懼?想哭?痛心?被遺棄?還是有恨?不管如何,似乎都是令人難堪的感覺。

但《親愛的,我們還要不要一起走下去?》作者卻說:「外遇不是誰對誰錯的探討,更不是一個人單方面的問題,而是彼此對愛與需要的再次學習。」

外遇,是彼此對愛與需要的再次學習。小編一開始不是很懂得這句話的意思,隨著書中的心靈導師──梅里婆婆循序漸進的引導因父母一方外遇而痛苦的孩子,小編從中消化、吸收,才漸能體會──原來,愛與不愛,都是愛。

「我爸爸好像外遇了……媽媽常常生氣或哭泣或打電話給朋友和外公外婆訴苦……她在家就像是個生了病的人,讓我和弟弟很害怕……我快失去一個完整的家了……」

「有時候大人並不知道,他們是在努力解決問題還是努力擴張問題。抱怨往往是一種沒有力量的發洩。……但你媽媽的反應是正常的。當人傷心難過時,很自然地會變成用孩子的方式表達。實際上,她很無助,不知道該怎麼辦才好。……你媽媽最難面對的是自己的心,這種難以面對自己的心是一種抗拒,抗拒外遇的發生,而抗拒的心就是受苦的心。」

「該怎麼做才能讓媽媽不再傷心與難受?」

「最快也最痛的方式就是面對苦、進入苦、穿越苦。……不停地怪罪與抗拒,在無形中都擴大了外遇的苦痛,讓心中的傷口無法癒合。……妳媽媽必須了解,受苦不是來自事件的本身,而是來自對它的看法。」

「受苦不是來自事件的本身,而是來自你對它的看法。」這句話呼應了先前小編所讀的《現在的你就是最好的你》──遇到煩惱的狀況,請先將自己的外在(事實:另一半外遇)和內在(情感:我是失敗的)分開來看,不要混為一談。因為,另一半外遇,不代表你的人生是失敗。

「妳媽媽需學習釋放出傷心與難受……還有療癒自己,請妳媽媽連結升起她情緒的人事物,對他們說──對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。這四句能量話是來自薩滿的療癒 :荷歐波諾波諾。……在療癒的過程中,也許她會經驗極大的不舒服與痛苦,請妳媽媽在心中祈請一切力量來面對自己的痛苦,當然這過程絕對不容易。……真正的療癒是來自愛與寬恕。當妳媽媽願意寬恕,她的能量已經不同於以往了,因為她在最痛苦的時候,勇於面對,將自動帶領她到達一個全新命運的轉折點。當妳媽媽開始學習愛自己,妳爸爸的任何決定都已經不重要了,因為她會明白愛自己不是委曲求全,也不是強勢要求分開。」

《親愛的,我們還要不要一起走下去?》除了談當另一半外遇時,男人或女人該如何面對、自處、療癒,也從心理的角度看外遇的男人或女人心理在想些什麼?他們的心理需求是什麼?為什麼會召喚外遇的發生?如何面對外遇的自己?以及如何一起向孩子說明爸媽的情感狀態,讓孩子能健康的看待爸爸或媽媽的外遇。最重要的是,在這關係裡的所有人共同學習找回愛──愛己愛人,並且重新創造幸福的下一步──不論是決定分開或繼續。

在《親愛的,我們還要不要一起走下去?》看不到對外遇事件的批判,而是不斷地讓外遇關係的所有人學習如何走回愛自己的路上,領悟愛自己是件多麼重要的事。
 

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.《親愛的,我們還要不要一起走下去?》, 王慶玲, 商周出版,
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