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作者：中川和宏
出版社：采實文化
出版日期：2013 / 04 / 17
 | 【 驚人的「視力回復」眼球操：活到60歲也不會老花眼的秘密！短短2週，視力從0.2升級至1.5！（隨書贈2張全彩矯正視力3D圖） 】 博客來導讀 > 暢銷書《視力，當然可以回復》作者中川和宏最新力作！
人人都能做3分鐘「視力回復眼球操」，效果驚人。
只要14天，視力從『0.2』升級至『1.5』！ 其實，我們都不該一輩子戴眼鏡！
如果說，眼睛是「靈魂之窗」，那麼戴著眼鏡的眼睛，是否像裝了鐵窗呢？人的雙眸自然帶有一股力量，我們常說，這人的「眼神」好銳利，就是來形容一個人的神韻和敏銳度。曾幾何時，當某一天我們發現，看東西時必須「瞇著眼睛」時，卻只用一種方法來處理：「看來我得去配副眼鏡了！」，然後很認命地接受「一輩子都得戴眼鏡」的事實，這樣真的對嗎？又，到底是誰說，視力永遠無法恢復呢？ 本書作者中川和宏是日本知名的視力治療權威醫師，他不相信近視就得戴一輩子的眼鏡，也不相信青光眼、白內障一定要開刀才能治好，因此，他獨家研發一套「東方式視力自療法」，在日本造成大轟動，數萬人實行這套眼球操，視力慢慢恢復，他用科學的方法證明：「眼睛的問題，可以靠眼腦並用自己痊癒。」 ◆ 不管近視幾度，其實都有失明危機。
戴眼鏡除了會給生活帶來不便，它還會一步一步蠶食你的眼睛健康，最終導致失明！這絕對不是危言聳聽。根據研究，青光眼、白內障、視網膜剝離、黃斑性病變等眼疾都起於「近視」，所以這些眼疾又稱為「近視症候群」。持續戴眼鏡只會弱化眼睛的「體質」，讓眼睛容易患病。 幾乎每隔一段時間就會有民眾失明的可怕新聞傳出，不管是導因於長期戴隱形眼鏡或用眼過度，都不是短時間就會造成失明，一切的源頭在於「近視」！ ◆ 雷射手術，最快半年就失效！憑自己的力量找回視力，才能無後顧之憂。
有些人放任自己的視力惡化，甚至尋求手術治療：「去做雷射手術，就不用一輩子帶眼鏡了」大家都只看到雷射手術的速效性，很少人知道手術過後眼睛仍有許多後遺症，而且手術成功率也並非百分之百，多數人最快半年就會漸漸又視力模糊。畢竟雷射手術是用外在的強制手段，修正眼鏡焦距。比起靠自己努力復健做「眼球操」，效果當然有差！雷射手術無法一勞永逸，絕對不是改善眼部健康的最佳方案。 本書作者遠赴西方取經，學習國外相當普及的「視力療法」，獨家設計出風靡亞洲的「中川式視力療法」，在書中分享了治療視力的最佳方案！ 【簡報】  |
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| 編輯手札 》 |
| 我相信，人和大自然有著緊密的連結，只是不知何時失去了……《草盛園》
 文/辛喬
最近有幾則關於「園藝治療」療癒癌友身心的報導，病友藉由親手栽種植物，放鬆心情、紓解壓力，減低對疾病的恐懼感，重拾對生命的信心。許多人對於「園藝治療」 並不是那麼熟悉，但「園藝治療」卻在國外行之有年，所謂「園藝治療」是指經由接觸植物、藉由庭園的活動、以及接近自然的環境所產生的感覺，來進行身、心、靈的改善和調整。因為各種植物顏色與氣味都具有其療效，不同的顏色也能讓人有不同的身心感受，所以植物的療癒力量其實是超乎你我的想像。
記得幾年前張老師月刊有一篇關於園藝治療的報導─草盛園的神祕力量，內容是採訪《走進園藝治療的世界》作者黃盛璘老師在《草盛園》的故事，黃老師透過土地連結了「園藝治療」和「樸門農藝」，用大自然元素去療癒人，也跟隨著大自然的腳步，落實樸門生活，選擇本土而實用的植物，以創造出自然平衡的生態。「讓園藝治療不僅是一個課程的學習，而是創造一個綠的環境，讓「綠」來照顧人。」這樣的用心也使得《草盛園》成了療癒身心靈的好地方。
如今《草盛園》出書了，以漫畫的型式介紹《草盛園》發生的點點滴滴。這讓小編想到最鍾愛的一套經典漫畫《家栽之人》，這套漫畫的內容是以家庭裁決所的案件為主軸，主角是一位非常喜歡植物的裁判官桑田，一個篇章、一種植物、一個案件，植物可能是隱喻，也可能是事件之一，故事題材的獨特，讓人不得不去深思，是否我們周遭事件也有我們所忽略的真相？書中有一段讓人印象深刻的話語，對於青少年的判決，桑田說：「如果以為判了重刑，被告就會在我們眼前消失，那是不可能的，不管判的罪再重，他還是得回到社會上生活，甚至成為某人的鄰居，那時候，要令這孩子有勇氣面對世界微笑，不就是裁判官的工作嗎？」在書中有許多青少年、夫妻、父母與子女常見的衝突與問題，其解決之道值得一看再看。
《草盛園》不同於《家栽之人》，本書是以黃盛璘老師為主角，內容多為圍繞著「人•土地•緣分的真實故事，從草盛園的源起到關於生命的故事，自殺、過動兒、失智症…等，我們可以看到這些傷痛經由了大自然的綠色療法後，慢慢得到撫慰，而且從故事中充分的感受到大自然的療癒元素與力量。我們是大自然的一份子，大自然回饋給我們的，往往超過我們所給予，期待你我也能找到屬於自己的「草盛園」，在尋找的同時，也許我們可以先從愛地球做起！
我相信
人和大自然有著緊密的連結
只是不知何時失去了……
而他們，在「草盛園」找到了。
生命的故事從這裡開始，從這裡出發。 《草盛園》：漫畫試閱＞＞＞
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相關閱讀 > ．《草盛園：1.人．土地．緣分》， 黃盛璘/故事；袁燕華/漫畫， 無限出版， 
．《走進園藝治療的世界》， 黃盛璘， 心靈工坊，
．《家栽之人(1)》， 毛利甚八/著，魚戶修/繪， 時報出版，
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